MEIO AMBIENTE
Tá nervoso? Vai plantar!

Sua vó já dizia: "Cuidar das minhas plantinhas dá uma paz..." E ela tem toda a razão! O cientista sueco Terry Hartig descobriu que as pessoas estressadas ficam mais calminhas quando têm contato com a natureza.

No estudo, o Terry usou 112 jovens voluntários. Eles fizeram várias tarefas estressantes, como dirigir um carro num lugar desconhecido (brrr... deve ser ruim se sentir perdido!). Depois de bem cansados de ficar no volante, eles se dividiram em dois grupos: um foi descansar numa sala fechada, sem janelas, e depois caminhou por uma rua comum, cheia de prédios. Já o grupo mais sortudo ficou em uma sala com uma vista bem bonita, e depois fez uma caminhada por um lugar com muitas árvores. Adivinhe quem ficou descansado mais rápido?

Além de esquecerem do estresse, as pessoas que tiveram contato com a paisagem verde se sentiram até melhor do que antes da experiência. E você ainda duvida que a gente deve cuidar da natureza? Afinal, ela também cuida muito bem da gente!